ARTICOLE

Dieta în sindromul colonului iritabil

Dieta în sindromul colonului iritabil

Sindromul colonului iritabil cunoscut și sub numele de sindrom de intestin iritabil, este o tulburare gastrointestinală care afectează până la 1 din 7 persoane. O afecțiune în care modificarea dietei este cheia.

Portocale, mandarine sau clementine?

Portocale, mandarine sau clementine?

Fie că vorbim despre portocale, clementine sau mandarine, toate vin cu beneficii extraordinare pentru sănătate. Sunt o sursă excelentă de vitamina C, dar și alte vitamine și minerale, de antioxidanți și fibre.