ARTICOLE
Fructele și legumele congelate- o alternativă bună?
Fructele și legumele, sunt așa cum bine știm cu toții, surse excelente de vitamine, minerale și antioxidanți. Sunt ele însă, sub formă congelată, o alternativă bună?
Zahărul hrănește cancerul- mit sau realitate?
Una dintre cele mai împământenite idei atunci când vine vorba despre cancer, este aceea cum că zahărul hrănește cancerul. Este această credință o realitate, sau este doar un mit?
Mănâncă oare suficient copilul meu?
Părinții sunt responsabili de „ce” „unde” și „când” va mânca copilul, însă copilul alege „dacă să mănânce” și „cât”, în funcție de propriile nevoi și semnale de foame.
Constipația la copii- soluții
Constipația la copii- o problemă frecventă. Iată câteva soluții, dovedit a fi eficiente.
Dieta în sindromul colonului iritabil
Sindromul colonului iritabil cunoscut și sub numele de sindrom de intestin iritabil, este o tulburare gastrointestinală care afectează până la 1 din 7 persoane. O afecțiune în care modificarea dietei este cheia.
Alimente bogate în FODMAP
Alimente bogate în FODMAP
De ce să alegi pâinea cu maia?
Pâinea cu maia sau pâinea cu gust de pâine, un izvor de beneficii 🙂
Portocale, mandarine sau clementine?
Fie că vorbim despre portocale, clementine sau mandarine, toate vin cu beneficii extraordinare pentru sănătate. Sunt o sursă excelentă de vitamina C, dar și alte vitamine și minerale, de antioxidanți și fibre.
Introducerea alimentelor cu potențial alergen, în dieta bebelușului tău
Introducerea alimentelor cu potențial alergen în alimentația bebelușului, este un motiv de îngrijorare pentru mulți părinți. Sunt multe întrebări în minte unui părinte în acea perioadă, iar la unele dintre ele, răspund în acest articol 🙂