Ne naștem cu un sentiment natural al mâncatului intuitiv, cu capacitatea de a aprecia semnalele de foame și sațietate. Însă, prin modul în care suntem hrăniți ca și copii, prin mediul și atmosfera creată în jurul meselor, prin alimentele la care suntem expuși, această intuiție poate dispărea pe măsură ce copiii cresc.
România ocupă locul 2 în Europa la obezitatea infantilă. Conform studiilor, calitatea vieții copiilor obezi este comparabilă cu cea a copiilor cu cancer :(. Este trist, este dureros, însă partea pozitivă este că situația poate fi schimbată. Iar cea mai mare putere stă în mâinile părinților.
Fajitas este un fel de mâncare popular Tex-Mex, realizat din carne marinată, friptă si servită într-o tortilla de făină de grâu, alături de ardei și ceapă.
Combinând ceea ce ne place ca și gust, cu ceea ce organismul nostru are nevoie pentru a funcționa la parametrii optimi, iese de exemplu, acest desert nu doar delicios dar și nutritiv.
Comentarii recente