Nutriția și sănătatea oaselor, în menopauză

Nutriția și sănătatea oaselor, în menopauză

de | iul. 6, 2021 | Nutriție-Sănătate

Dacă în primul articol dedicat menopauzei aduceam în atenție informații generale despre aceasta- ce este, ce o determină, care sunt simptomele respectiv ce se poate face din punct de vedere nutrițional în vederea îmbunătățirii calității vieții – aici, vreau să aduc în...
Nevoi nutriționale, în 3 etape importante ale vieții femeii

Nevoi nutriționale, în 3 etape importante ale vieții femeii

de | mart. 7, 2021 | Nutriție-Sănătate

Dacă până la adolescență, nevoile nutriționale ale ambelor sexe sunt asemănătoare, începând cu adolescența, lucrurile se schimbă. În cele ce urmează, îți aduc în atenție, câteva dintre nevoile nutriționale ale femeii în 3 perioade importante ale vieții sale, și anume: adolescența, perioada de sarcină și alăptare, respectiv menopauza.